|
domenica
media 69.4
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2021:
|
2804 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 125.85g | Carb: 394.88g.
Breakfast: Maina Pandoro●, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Lunch: Clementine, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, la Bottega del Gusto Prosciutto Cotto (Scelto), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Suinelli Carne Macinata Mista, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Divella Orecchiette (Fresche), Tre Mulini Fusilli (Freschi). Dinner: Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Other: Tette delle monache, Crema pasticciera. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|