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Niente.. c’è chi mangia panettone e dolci e dimagrisce 😅 e chi li lo mangia come cena e lievita un po’ 😂 sono tre giorni che peso un po’ di più ma credo siano gli ormoni . Pace, staremo a vedere. Ieri mi sono goduta il latte con il pandoro senza sensi di colpa 😋
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140.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 140.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
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1149 kcal
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Fat: 47.42g | Prot: 52.32g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Socado Come Mi Vuoi, Pesto, Pasta Integrale Secca. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Other: San Carlo Dixi (22g). more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
200g non sono niente Nicoletta😊 è fisiologico...fai bene a goderti la tua fetta di pandoro in serenità...io ieri avevo preso 900g oggi ne ho persi 800 pensa un po'🤷🏻♂️ dieta lampo 🤣🤣
29 Dec 20 by member: L'Ispanico
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29 Dec 20 by member: Nicoletta83.11
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Me ne sono mangiati 3 e peso sempre 51.8🙈 c'è da dire che li ho usati come unica fonte di carbo della giornata 😓noi donne sul peso non ci dobbiamo andare tanto dietro, come dici tu i nostri ormoni fanno quello che vogliono 🤯
29 Dec 20 by member: ValentinaGym94
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