Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 95.24g | Carb: 226.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Мука Рисовая, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Di&Di Джем Вишнёвый. Snacks/Other: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Спартак Конфеты Прометей, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творожок «Воздушный» Черника-Ежевика. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|