Bulletproof
|
127.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
2686 kcal
|
Fat: 177.05g | Prot: 136.37g | Carb: 103.02g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Hacendado Stevia, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, DIA Cortezas de Cerdo, Natillas de coco. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana ginestar's weight history
|