ana ginestar's Journal, 20 November 2020

Bulletproof
127.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
2686 kcal Fat: 177.05g | Prot: 136.37g | Carb: 103.02g.   Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Hacendado Stevia, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, DIA Cortezas de Cerdo, Natillas de coco. more...
losing 3.1 lb a week

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