Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 65.46g | Carb: 241.00g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Первым Делом Сыр Российский , Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Невский Кондитер Темная Ночь, Чай, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Картошка Тушеная, Первым Делом Сыр Российский , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Snickers Сникерс. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milana.moleva's weight history
|