|
Meditatie vrijdag verhoogd, en toilet
bezoek is weer volledig gestagneerd😫
Hopen dat het ook nu weer goed gaat komen.
Vertrouwen hebben in mijn lichaam,
dat is nog een dingetje.😊
|
136.5 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 83.51g | Carb: 20.60g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Skinny Chocaholic Spread White Chocolate , Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Walden Farms Caramel Syrup, Aldi Pecannoten. Dinner: White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|