Как- то так) Но вес 64,7 был после болезни, поэтому норм) Не считала где-то полгода)
|
147.9 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 85.22g | Carb: 111.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Белая Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Гост Сосиски , Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Белая Мука, Творог 5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
Comments
Милочка, как ты себя чувствуешь? Как перенесла?
01 Nov 20 by member: Жирделит
|
01 Nov 20 by member: _Стройная
|
Теперь в подсчёты? Какие планы по питанию? Какая цель?
01 Nov 20 by member: LudaShe
|
норм все!!!!все будет 🤗🤗🤗🤗
01 Nov 20 by member: Анчоус12
|
Люда, планирую прям вот дойти до желаемой цели 😁на дефиците, а как пойдет- посмотрим
01 Nov 20 by member: _Стройная
|
01 Nov 20 by member: _Стройная
|
Успехов в достижении цели!
02 Nov 20 by member: Irba9
|
02 Nov 20 by member: _Стройная
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|