Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
229.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 64.41g | Carb: 60.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Чай. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Апельсин, Рыбный Стандарт Печень Трески Натуральная, Рыбарь Сайра Натуральная Океаническая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Snacks/Other: Конфета, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_kayat's weight history
|