ana ginestar's Journal, 28 October 2020

Bulletproof
128.5 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
1911 kcal Fat: 159.27g | Prot: 107.84g | Carb: 13.89g.   Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Stevia, Café Espresso. Lunch: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Chorizo Picante Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa. Dinner: Tomates Rojos, Aguacate, Viking Queso Azul Danés Danablu, Hacendado Nuez Mondada, Choví Ajonesa, Aceite de Girasol, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Lidl Sepia Limpia . Snacks/Other: Marcillat Queso Brie, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
losing 12.3 lb a week

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