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🍠
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103.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
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1378 kcal
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Fat: 35.18g | Prot: 36.49g | Carb: 227.38g.
Breakfast: 焼き芋, うめぼし, お粥. Lunch: セブンイレブン スティックパン, セブンイレブン スティックパン, 焼き芋, きつねうどん. Dinner: ビスケット, セブンイレブン スティックパン, ローソン きなこおはぎ, 炊き込みご飯. Snacks/Other: 森永 焼プリン. more...
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gaining 4.6 lb a week
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