Wonder1997's Journal, 09 October 2020

132.1 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1931 kcal

Fat: 92.66g | Prot: 118.28g | Carb: 151.40g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Берёзка Сыр Полесский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Storck Toffifee , Lotte Choco Pie Апельсин, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...

342 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...