Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 86.56g | Carb: 195.38g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт. Lunch: Помидоры, Село Зеленое Молоко 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Иммунолакт, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный. Dinner: Академия Вкуса Торт Ириска, Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Село Зеленое Иммунолакт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 8.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|