Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 61.79g | Carb: 173.80g.
Breakfast: Naturella Паста Шоколадно-Молочная с Фундуком, Яйцо, Эмиль Молоко 2,5%, Мёд, Эмиль Творог 5%. Lunch: Эмиль Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Конфета. Dinner: Красное Яблоко, Простые Пельмени, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anaraenu's weight history
|