|
51.5%
1525kcal、パン、マルシン、そば
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 93.45g | Carb: 178.92g.
Breakfast: ウインナー, 食パン. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: マルシン ハンバーグ, アサヒグループ食品 スリムアップスリム カフェラテ. Snacks/Other: きつねそば. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ちゃこり's weight history
|