Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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119.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
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1011 kcal
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Fat: 54.89g | Prot: 40.51g | Carb: 87.28g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Luri Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Marcilla Café . Lunch: Prozis Peanut Butter Smooth, Canela, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, NaturGreen Mezcla 6 Semillas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Queso Rallado Mozzarella , Champiñones, Pepino, Soria Natural Tofu Natural, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. Snacks/Other: Valor Chocolate con Leche y Almendras . more...
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losing 1.5 lb a week
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