Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 169.23g | Carb: 131.91g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Край Каравай Батон с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Блины на Молоке. Lunch: Пестравка Пломбир Клубника, Творог 9%, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Астория Сэндвич-Соус, Виноград, Пестравка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Eco Крекер, Кабачок, Кальмар, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Край Каравай Батон с Молоком. Snacks/Other: Творог 9%, Ironman Protein Bar Cocos. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.S.Menshikova's weight history
|