Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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117.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
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2856 kcal
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Fat: 70.15g | Prot: 196.07g | Carb: 388.68g.
Breakfast: Tortita avena, Naranjas, Café Cortado, Zanahoria. Lunch: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Almendra Natural, Galleta de Avena, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Patatas Cocidas. Dinner: Carrefour Anillas de Pota Argentina, Espárragos, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Champiñones, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceitunas Negras, Endibias, Pimiento Rojo, Manzana Golden, Serrano Jamón Serrano, Queso, Prozis Lean Burger Sesamo, Sandía, Pepino (Pelado), Hacendado Palmito al Natural Entero, Melón , Tomates. Snacks/Other: Hacendado Garbanzos Cocidos, Sandía, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Peras. more...
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gaining 0.9 lb a week
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