Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 69.43g | Carb: 259.80g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Пассим Гречка с Мясом и Баклажанами , Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Умница Фруктовое Пюре Яблоко, Веселый Луг Творог 9%, Кофе с Молоком, Магнит Персик. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|