Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 127.63g | Carb: 187.54g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пицца. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|