|
54.5
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 60.98g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад , Сливочное Масло, Урбеч Кокосовая Паста, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой . Dinner: Запеченный Картофель, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Банан, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|