Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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157.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 157.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
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801 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 38.02g | Carb: 101.19g.
Breakfast: Sopa de Abóbora, Bolo de Fubá, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Italac Leite em Pó Desnatado , Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Abacaxi, Morangos Congelados, Comevap Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Batata Inglesa, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light, Sabor Verde Farinha de Grão de Bico, Ovo. more...
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gaining 5.0 lb a week
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