avihaati's Journal, 19 August 2020

175.7 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 67.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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487 kcal

Fat: 19.93g | Prot: 24.98g | Carb: 57.00g.   Breakfast: Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Pêche. Dinner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Tomates, Haricots Verts(Congelés), Florette Mâche. more...

167 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...