Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
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1865 kcal
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Fat: 148.87g | Prot: 111.76g | Carb: 20.52g.
Breakfast: Coco Seco, Café Espresso. Lunch: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Grana Padano, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Emmental Frances, Aguacate, Sardinas Asadas. more...
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losing 3.1 lb a week
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