Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
222.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 122.19g | Carb: 215.49g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. Lunch: Желудки Куриные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Желудки Куриные, Цех 85 Кукурузный Крем-Суп, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|