Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 50.37g | Carb: 203.23g.
Breakfast: Красная Цена Хрен Столовый, Руккола, Вареное Яйцо, Ашан Батат, Каравай Хлеб Ржаной, Дымов Бекон Датский. Lunch: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhanna_Paeonia's weight history
|