Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 92.36g | Carb: 201.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Караван Семена Чиа, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Черешни, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|