Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
225.3 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 140.42g | Carb: 227.93g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Шаурма. Lunch: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Окей Цезарь, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Dinner: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Chococino, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Chococino. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nicesidny's weight history
|