Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 69.69g | Carb: 153.91g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Молодые Цуккини, Йогурт Домашний, Черная Смородина, Помидоры, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Огурец, Капуста, Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Арахис, Своя Линия Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|