Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 89.29g | Carb: 302.15g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Черешня, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кировский Сырок Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Макфа Пшеничная Мука, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Самбери Сыр Кантали 30%, Останкино Колбаса Вареная Мясная. Dinner: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Snacks/Other: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Черешня, Абрикос, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|