Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 82.75g | Carb: 149.91g.
Breakfast: Изюм, Хуторок Пшено, Цельное Молоко, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Mlekovita Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Капуста, Руккола, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан, Арахис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|