Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
708 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 25.57g | Carb: 79.17g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Kinder Молочный Ломтик, Даниссимо Даниссимо Браво. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ustinova_a_'s weight history
|