Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
109.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 31.57g | Carb: 190.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный Нарезной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Чернослив, Чернослив. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чернослив. more...
|
|
1409 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ппролмиоииоо's weight history
|