Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 58.92g | Carb: 209.87g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Гречневая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сушеное Манго, Ширин Финики, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Курага, Перекресток Банан, ВкусВилл Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
R.F.I.'s weight history
|