Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
839 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 74.77g | Carb: 63.18g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. Dinner: Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Абрикосы, Нагетсы ПП 27.05.20. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|