Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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131.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
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1930 kcal
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Fat: 62.01g | Prot: 101.65g | Carb: 198.76g.
Breakfast: Pasco 超熟5枚, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム. Lunch: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ランチパック ハムマヨネーズ. Dinner: 芋焼酎, ご飯, わかめ, エノキ, ちくわ, 肉野菜炒め. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート タンスティック チーズ. more...
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1469 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 19 hours and 5 minutes, Sleeping - 4 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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