|
Пипец, минус 0,5кг за день!
Вчера вечером грешила 2 бокалами шампанского с сиропом Блю Кюрасао. Чую к вечеру зальёт 🤦🏼♀️
|
135.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
531 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 44.95g | Carb: 53.26g.
Breakfast: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Шпинат Листовой, Клубника, Окей Манго, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Базилик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|