|
Всем доброго дня!
|
260.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 88.85g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хлеб Цельнозерновой, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карусель Грудка Куриная Гриль , Prime Star Кекс Банановый , Капуста тушёная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Окское Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|