Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
243.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 62.76g | Carb: 148.97g.
Breakfast: Зефир, Ашан Груша Вяленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лук, Сосиски Молочные. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Белый Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|