Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 104.31g | Carb: 95.39g.
Breakfast: Сметана 15%, Монетка Сыр Мраморный, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченный Картофель. Dinner: Сметана 15%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Вареное Яйцо, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Мэри Квас "Домашний". Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 12.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|