Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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140.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
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1744 kcal
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Fat: 61.69g | Prot: 90.55g | Carb: 194.20g.
Breakfast: Sevenhills Farina di Cocco, Albume d'uovo, Frutta & Natura Purea di Mela, Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Ecor Farina di Riso Integrale. Lunch: Zucchine, Tuorlo d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Spaghetti senza Glutine, Bresaola. Dinner: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zucca, Esselunga Bastoncini di Salmone. Snacks/Other: Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Frutta & Natura Purea di Mela, Foodspring Back Protein, Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Foodspring Back Protein, Frutta & Natura Purea di Mela, Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Lindt Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso , Santa Lucia Ricottina Light, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. more...
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losing 0.4 lb a week
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