Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 59.41g | Carb: 150.35g.
Breakfast: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Mermelada de Fresa, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Queso Cremoso Light. Lunch: Hacendado Lomo al Ajillo, Hacendado Tabulé Oriental. Dinner: Hacendado Regaña, Huevo, Entrepinares Queso Light, Carrefour Gazpacho Suave. Snacks/Other: Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Níspero, Hacendado Pera Conferencia. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaktusy's weight history
|