|
хорошо я постаралась и организм мне ответил
|
261.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 71.25g | Carb: 96.88g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Салат из Капусты и Огурца, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Яйцо Куриное. Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Суп Грибной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|