Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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89.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
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1290 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 49.99g | Carb: 130.97g.
Breakfast: キッコーマン 豆乳おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート 具だくさんミネストローネ. Lunch: 調理したブロッコリ（調理油なし）, アーモンド, 日清 ソース焼きそば. Dinner: なとり 黒まめおやつ, サングリア, かつおのたたき, 枝豆, ケンタッキーフライドチキン コールスローM, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: コーヒー, コーヒー. more...
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gaining 1.5 lb a week
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