Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 51.69g | Carb: 165.52g.
Breakfast: Медовик, Tess Зелёный Чай, Омлет со Шпинатом, Now Foods Kelp, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, VP Laboratory Омега 3-6-9, Огурец (с Кожурой). Lunch: Tess Зелёный Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Акконд Конфеты Нямик, Гречка Отварная, Tess Зелёный Чай, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Киви, Красная Цена Плюшка Московская, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Кофе (Эспрессо), Село Зеленое Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliMano's weight history
|