Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 120.49g | Carb: 80.94g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Heinz Соус Сладкий Чили, Грудка Индейки, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Грудка Индейки, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|