Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 143.00g | Prot: 113.55g | Carb: 22.60g.
Breakfast: Mercadona Espinacas Lavadas, Mercadona Claras de Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, Aceite de Oliva, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Canela, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Hacendado Queso Azul, Hacendado Queso Emmental, DIA Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Brócoli. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Nuez Mondada, Choví Ajonesa, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Té Matcha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana ginestar's weight history
|