Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 84.18g | Carb: 95.39g.
Breakfast: Sucuk, Kaşarlı Pide, Muratbey Tel Peyniri, Yumurta. Dinner: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Fındık. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ed.eddie's weight history
|