Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 87.45g | Carb: 119.29g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, President Творог 0,2%. Lunch: Словяночка Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Premialle Фета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Комо Сыр Российский , Лосось, Хлебец. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marygrakova's weight history
|