Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 69.73g | Carb: 124.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе (Эспрессо), Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Твердый Сыр Пармезан, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Коэнзим Q10, Омлет с Помидорами, Дымов Колбаса Молочная. Lunch: Kaluri Креветки 70/90, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Колбаса, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Красная Цена Плюшка Московская, Село Зеленое Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliMano's weight history
|