Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
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91.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2020:
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2078 kcal
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Fat: 110.43g | Prot: 114.03g | Carb: 393.15g.
Breakfast: ケロッグ オールブラン, ミネストローネ, LAWSON ブランパン, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, Dole キウイフルーツミックスジュース. Dinner: アーモンド, アーモンド, 雪印乳業 6Pチーズ, 松屋 冷奴, 枝豆, ローソン 8種野菜のミネストローネ, 味源 おからパウダー, マグロ, きんぴらごぼう, 厚揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: ファミリーマート 抹茶パフェ, ローソン カフェラテ L, ピスタチオ. more...
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gaining 6.2 lb a week
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